近頃のマイブーム

それは自転車…

といっても、いわゆるバイクとかヘルメットかぶってやたらぴちぴちのスーツをまとって、前傾姿勢で颯爽と駆け抜けていくそれではなく、通学自転車。

移動手段として活用しているのではなく、私のリハビリ用

足腰を鍛えるためと、日々劣化してきた股関節のストレッチのため。なのでそんな高価な自転車でなく家に転がっていた通学自転車をメンテナンスしてもらい、このところ活躍の君である。

効果は少しずつでてきており、まずまずの満足。このまま継続できるようにと、ブログで告知しました。

継続は力なり。

さて、次なるレポートができるように無理なく頑張ってみます。

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